La frustració apareix quan tenim un desig o necessitat d’aconseguir una cosa i no som capaços de satisfer aquesta necessitat, llavors apareix aquesta resposta emocional, que és un dels grans problemes que ens trobem el dia a dia amb molts jugadors en l’àmbit esportiu del tenis.
Quan un jugador entra en una situació de frustració, no és capaç de controlar aspectes que normalment, en una situació de calma o de més control portaria a trobar una solució , en aquest moment només viu aspectes negatius, i és quan poden sorgir accions com que el jugador cridi enfadat o llanci la raqueta a terra. Tot això a més de sentir ansietat, inseguretat i por, intentar acabar el punt com abans millor abandonant l’estratègia i els objectius.
Es per això que el jugador ha de ser conscient, per tal de treballar i aprendre a reconèixer aquesta emoció per controlar-la al màxim, i afrontar la frustració amb la mentalitat més forta possible. Aquí la psicologia esportiva és una eina amb la qual podem ajudar el nostre jugador.